Ralph Lawless, der in der Stadt Hertfordshire lebt, führte mehr als zehn Jahre lang einen unangemessenen Lebensstil. Er konsumierte hauptsächlich Fast Food und seine Hobbys bestanden aus Fernsehen und Faulenzen auf einem Sofa. Glücklicherweise traf er im Alter von 47 Jahren dennoch die Entscheidung, sein Leben zu verbessern!
Das Gewicht von Lawless hatte sich auf 187 kg erhöht, was ebenfalls gesundheitsschädlich war.
Er begann damit, aktiv zu sein, sich für Tanzkurse anzumelden und seine Ernährung im Auge zu behalten. Ralph behauptete, dass er zuvor bis zu 8 Sandwiches mit Speck bei einer Mahlzeit gegessen hatte, da er sie so sehr genoss.
„Früher habe ich Bacon-Sandwiches sehr gemocht und konnte bis zu acht Stück am Tag essen. Als ich anfing zu essen, konnte ich nicht aufhören. Döner, Pizza, Bacon, Convenience Food – das war die Grundlage meiner Ernährung. Alles Essbare, was mir in die Hände fiel, wurde sofort gegessen. Ich habe an einem Tag so viel gegessen wie normale Menschen in einer Woche. Ich war einsam, ich führte ein ungesundes Leben, und am Ende habe ich diese 185 kg zugelegt“, so Lowless-Aktien.
Heute wiegt er 76 kg und hilft schon jetzt Menschen dabei, ihre Gesundheit zu erhalten, denn sie arbeitet als Trainerin in einem Fitnessclub. Lawless hat sich so sehr verändert, dass seine Freunde ihn jetzt scherzhaft „Ralph Travolta“ nennen.
Ralph erzielte dank körperlicher Aktivität und einem richtig konzipierten Ernährungssystem so erstaunliche Ergebnisse. Ernährungswissenschaftler selbst waren von seinen Ergebnissen überrascht und erklärten Lawless in ihren Kreisen zur „Person des Jahres“!
Ralph behauptet, dass er seine Ziele eindeutig erreicht hat. Er hat jetzt ein gutes Aussehen und geht seinen Leidenschaften für Tanzen und Fitness nach. Einen Seelenverwandten zu finden und eine Familie zu gründen sind die aktuellen Ziele.
Wie Ralph sagt, wirkten sich Übergewichtsprobleme schließlich nicht nur auf sein Privatleben aus – Lawless musste seinen Job aufgeben, da es ihm mit seinem Gewicht schwer fiel, irgendwelche Aufgaben zu erfüllen.
Ralph behauptet, endlich zufrieden zu sein. Vor einem Jahr schaffte er es kaum die Treppe in den zweiten Stock hinauf, aber jetzt kann er die ganze Nacht durchtanzen.
