Ein übergewichtiger Mann verlor seine besten Jahre aufgrund seiner Probleme mit Mobilität und Lebensqualität. Als er 44 Jahre alt war, hatte das Gewicht des Reddit-Benutzers kayeso1138 aufgrund seines frühen Übergangs zu einem sitzenden Lebensstil und seiner Liebe zu Fast Food auf erstaunliche 510 Pfund zugenommen.
Es brauchte mehrere gescheiterte Versuche, um abzunehmen, bevor er 2017 beschloss, eine bedeutende Veränderung vorzunehmen.
Kayeso1138 begann seine Gewichtsreduktionsreise, indem er Schwimmen in seine Routine aufnahm, nachdem ihm klar wurde, dass Bewegung allein nicht ausreichen würde, ohne seine Ernährung umzustellen.
Er änderte seine Ernährungsweise komplett und gab Junk Food zugunsten gesunder Lebensmittel auf. Seine Ausdauer zahlte sich drei Jahre später aus, als er sein Gewicht erfolgreich auf 220 Pfund reduzieren konnte.
Selbst während der Pandemie machte Kayeso1138 Fortschritte und reduzierte sein Gewicht weiter auf 210 Pfund. Er steht schockiert vor dem Spiegel und kann seine Verwandlung kaum glauben.
