„Mein erstes Mal endete in der Notaufnahme – und es hat meine Sicht auf Sex für immer verändert“
Ich klammerte mich an das Bettgitter des Krankenhausbetts, bis meine Knöchel weiß wurden, und versuchte, mich zusammenzuhalten. Meine beste Freundin und eine Krankenschwester halfen mir, meine Beine auseinanderzuhalten, während eine andere vorsichtig eine Gaze einführte, um die Blutung zu stillen. Tränen strömten mir übers Gesicht.
Man sagt, man erinnert sich immer an sein erstes Mal – ich hätte mir nur nie vorstellen können, dass es bei meinem ersten Mal blutgetränkte Laken, Panik und drei verschiedene Krankenhauszimmer geben würde.
Jetzt möchte ich meine Geschichte teilen, damit andere die Verwirrung, den Schmerz und das Schweigen, das ich erlebt habe, vermeiden können. Es ist nicht nur eine persönliche Erinnerung – es zeigt uns, wie dringend wir eine bessere Sexualerziehung brauchen.
Ich war Ende Teenager und mit einem Jungen zusammen, den ich mochte. Er hatte ein Hotelzimmer gebucht, aber Sex hatte ich an diesem Abend nicht erwartet – ich war weder mental noch emotional darauf vorbereitet. Von dem Moment an, als wir ankamen, fühlte ich mich unwohl. Ich war nervös, unsicher, wie ich mich verhalten sollte, und zu angespannt, um auch nur den Gedanken an Intimität zu genießen.
Es gab keine richtige Vorbereitung, kein Vorspiel. Er berührte mich kaum – nur meine Brust – und drang dann in mich ein. Der Schmerz war sofort da und stechend, und etwas tief in mir sagte mir, dass das nicht stimmte. Als das Blut kam, war es frisch und stark und sah nicht wie eine normale Periode aus. Es durchnässte alles.
Er fragte, warum ich so stark blutete, aber ich hatte keine Antwort. Die Angst in uns beiden war spürbar.
Ich versuchte, die Blutung mit Damenbinden zu stoppen – nachdem ich sechs davon durchnässt hatte, rief ich die NHS-Hotline an. Sie fragten nach meiner Einwilligung (die ich bestätigte) und schlugen mir vor, eine Notfallambulanz aufzusuchen. Mir war schwindelig, ich hatte Angst, dass meine Familie es herausfinden könnte.
In der Klinik wurde mir gesagt, ich solle direkt in die Notaufnahme gehen. Im Wartezimmer wäre ich fast ohnmächtig geworden, und dabei zerbrach mein Handydisplay. Der Uber-Fahrer musste anhalten und mir Snacks und Wasser bringen. Schließlich wurde ich eingeliefert und von einem Team von Frauen – Krankenschwestern und Gynäkologen – umringt, die alle versuchten herauszufinden, was los war.
Sie fanden Risse an beiden Vaginalwänden, wahrscheinlich verursacht durch unsachgemäßes oder vorzeitiges Eindringen. Ich war weder körperlich noch emotional bereit gewesen. Die Blutung hatte über drei Stunden angehalten. Ich hatte über zehn Binden verbraucht. Der Anblick des schicken Tangas, den ich mir extra für diese Nacht gekauft hatte, am Fußende des Krankenhausbetts empfand Ironie.
Trotz des Schmerzes gab es Momente, in denen ich witzig war – vielleicht auch schockiert. Ich weiß noch, dass ich dachte: So sollte es nicht sein .
Ich bat eine der Krankenschwestern, meiner Familie nichts zu erzählen. Da ich aus Südasien stamme, wurde mir immer eingeschärft, dass Sex vor der Ehe inakzeptabel sei. Meine Mutter sagte mir immer, Männer wollten nur das Eine – und wenn sie es erreicht hätten, würden sie gehen. In meinem Fall hatte sie Recht gehabt.
In dieser Nacht konnte ich weder essen noch schlafen. Ich hatte einen Katheter, ständige Kontrollen meiner Vitalfunktionen und litt unter überwältigenden Ängsten. Als ich der Gynäkologin am nächsten Tag sagte, dass ich nie wieder Sex haben wollte, lächelte sie sanft und sagte: „So ist das nicht gedacht. Wenn du bereit bist, wird es sich ganz anders anfühlen.“ Ich glaubte ihr damals nicht.
Nach zwei Tagen hörte die Blutung endlich auf und ich wurde entlassen. Ich ging nach Hause, ohne meiner Familie etwas zu sagen – ich hatte gesagt, ich würde bei einer Freundin übernachten.
Später erzählte ich meine Geschichte einigen engen Freundinnen. Eine erzählte mir, dass auch ihr erstes Mal schmerzhaft gewesen sei und sie geweint habe. Eine andere meinte, es habe sich einfach nur komisch und feucht angefühlt. Diese Gespräche machten mir bewusst, wie viele Menschen unsicher, verwirrt oder verängstigt in den Sex gehen – und wie selten wir richtig vorbereitet sind.
Es hat mich darüber nachdenken lassen, wie wenig uns – insbesondere Mädchen – beigebracht wird. So viele Schulen konzentrieren sich immer noch auf Enthaltsamkeit oder Krankheitsvorbeugung, während Dinge wie Vergnügen, Wohlbefinden und Einvernehmen völlig außer Acht gelassen werden. Uns wird nicht gesagt, dass Sex gegenseitig und sicher sein sollte – nicht überstürzt, schmerzhaft oder einseitig.
Eine Umfrage unter über 3.000 Frauen ergab, dass ein Drittel nicht bereit für ihr erstes Mal war und über die Hälfte sagte, es habe wehgetan. Das muss sich ändern.
Wenn man mir beigebracht hätte, meinen eigenen Körper zu verstehen – meine Stimme zu erheben und zu erkennen, wie sich Bereitschaft anfühlt –, wäre dieser Abend meiner Meinung nach ganz anders verlaufen.
Es dauerte ein ganzes Jahr, bis ich mich wieder wohl genug für Intimität fühlte. Und als es dann soweit war, war es wie ein Neuanfang – nur diesmal sanft, langsam und eher wie das Dehnen eines Muskels, der noch nie zuvor beansprucht worden war.
Heute macht mir Sex Spaß. Ich habe keine Angst mehr davor und bereue es auch nicht mehr – ich erlebe ihn nach meinen eigenen Vorstellungen, mit Freude, Sicherheit und Selbstvertrauen.
