Obwohl es schwer vorstellbar ist, lebte Lizanne Dale mit einem Gewicht von 134 kg. Bis sie 39 Jahre alt war, hatte sie unter Bulimie, einer Zuckerabhängigkeit und zwanghaftem Naschen gelitten, was durch die Belastung, sechs Kinder zu erziehen, noch verschlimmert wurde.
Als Lizanne eines Tages im Spiegel eine Welle des Selbsthasses verspürte, brach sie zusammen. Bei 134 kg, was das Doppelte ihres Idealgewichts war, erkannte sie, dass dies nicht so weitergehen konnte.
Aber es brauchte mehr als nur weniger zu essen und sich mehr zu bewegen, um ihr beim Abnehmen zu helfen. Aufgrund einer speziellen Art von Spinalstenose, die sie daran hinderte, anstrengende Aktivitäten auszuüben, hatte Lizanne zusätzliche Schwierigkeiten. Trotz dieser Einschränkung ernährte sie sich weiterhin schlecht, was zu noch mehr Gewichtszunahme führte.
Lizanne war entschlossen, ihr Leben zu ändern, und erkannte, dass sie die Kontrolle über ihre Ernährung übernehmen musste. Sie beschloss, alle ihre Mahlzeiten von Grund auf selbst zuzubereiten, verarbeitete Lebensmittel zu meiden und gesündere Alternativen zu wählen, wie zum Beispiel hausgemachte Pizza mit fettarmen Belägen.
Die Ergebnisse waren erstaunlich: Lizanne verlor 63 kg in nur acht Monaten ohne körperliche Aktivität. Sie bleibt durch ihre Kinder aktiv, die sich über ihre Veränderung freuen.
Lizanne hat immer noch überschüssige Haut, die sie an ihre Reise erinnert, selbst nachdem sie abgenommen hat. Trotzdem bleibt sie optimistisch und konzentriert sich auf ihre verbesserte Lebensqualität und das neu gefundene Glück.
