Marcelino Abad Tolentino, liebevoll „Mashico“ genannt, feierte am 5. April 2025 seinen 125. Geburtstag. Er ist der älteste Mann Perus und möglicherweise der älteste Mensch der Welt. Er hat seine eigenen Geheimnisse, um ein so bemerkenswertes Alter zu erreichen.
Marcelino Abad Tolentino wurde 1900 in dem kleinen Dorf Chaglla geboren. Schon in jungen Jahren wurde er Waise – seine Eltern starben beim Versuch, einen Fluss zu überqueren, als er erst sieben Jahre alt war. Von da an musste er für sich selbst sorgen und begann früh zu arbeiten. Eine Schulbildung hatte er nicht, da die nächste Schule zu weit entfernt war. Tolentino verbrachte sein Leben mit Feldarbeit, Landwirtschaft und Viehzucht. Er heiratete nie und hatte keine Kinder.
Tolentino blieb sein Leben lang unabhängig, lebt aber nun in einem Pflegeheim, da er sich nicht mehr vollständig selbst versorgen kann. Nachdem er die 125-Jahre-Marke überschritten hat, teilt er seine Sicht auf das Geheimnis eines langen Lebens. Seiner Ansicht nach spielt die Ernährung die wichtigste Rolle – er hat sich schon immer gesund ernährt.
„Seine Ernährung bestand größtenteils aus frischem Obst, Gemüse und Lammfleisch, was seiner Meinung nach zu seinem langen Leben beitrug“, heißt es in der Veröffentlichung, die die Grundlagen seiner Ernährung enthüllt.
Darüber hinaus erhält Mashico seine Gesundheit und Vitalität, indem er der traditionellen lokalen Praxis des Koka-Kauens treu bleibt – eine Angewohnheit, die er sich während seiner Zeit als Landwirt angeeignet hat.
Tolentino verlangt ständig nach Avocado zum Frühstück – es ist seine Lieblingsfrucht. Für Mashico ist die Avocado unglaublich wichtig und er sieht sie als einen weiteren Eckpfeiler seiner außergewöhnlichen Langlebigkeit. Interessanterweise werden Avocados, da sie an Bäumen wachsen und einen großen Kern enthalten, von Botanikern als Früchte klassifiziert, obwohl sie nicht süß sind.
Als Vertreter des Guinness-Buchs der Rekorde von Marcelino Abad Tolentino erfuhren, erklärten sie, er könne sich um den Titel des ältesten Menschen der Welt bewerben. Sollte dies bestätigt werden, würde „Mashico“ als Weltrekordhalter Geschichte schreiben.
